Upptäck yogans underbara värld!
Kanske är du nyfiken på att testa yoga men aldrig riktigt hunnit. Kanske tänker du att du är för stel, osmidig, svag eller helt enkelt inte passar in i en yogasal. Kanske har du yogat tidigare och känner dig redo för att ta nästa steg.
Den 22 februari startar MYP en ny 8 veckors kurs hos Managementstudio på Engelbrektsgatan 7B.
Våra yogaklasser är små och personliga vilket ger en möjlighet att anpassa yogan efter just dina förutsättningar. Vi lägger stor vikt vid grund och teknik men också att du skall få känna att stunden på mattan är helt och hållet din egen stund, en stund fri från de utmaningar och krav som man möter i vardagen.
Hathayogan är den i västvärlden mest kända formen av yoga. Begreppet ha-står för solen och tha-står för månen, Hatha blir till en förening mellan dessa. Hathayogan skapar en balans i kroppens olika energisystem för att uppnå ökad fysisk och psykisk hälsa och utveckling. dessutom stärker det kroppen och gör den smidigare samtidigt som energiflödet kommer igång.
När?Var?Hur?
Start:Måndag den 22 februari kl 17.30.
Plats: Managementstudio, Engelbrektsgatan 7B, Göteborg.
Hur: Bekväma kläder, yogamatta, vattenflaska.
Pris: 2175 kr (8 ggr), friskvårdsbidrag kan användas.
Anmälan eller frågor till: pia.wetterberg@mindyourpeace.se alt via telefon 072-5362811
Varmt välkomna
Pia
